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减肥能够一时晚餐吃低脂代餐饼干吗

归档日期:08-30       文本归类:能代市      文章编辑:爱尚语录

  可选中1个或众个下面的症结词,搜罗合连原料。也可直接点“搜罗原料”搜罗扫数题目。

  睁开一起实在哪餐吃都行,症结便是打出一天摄入的总热量差(但也不行摄入太低的热量,不敷一天寻常耗费也不可)。

  并且晚餐越发不行吃高脂肪、高热量的东西,由于晚餐比拟其它两餐来说,餐后消化功夫太短了。

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